Trainer

เมาส์ (Mouse)

Trainer

Fit-D Space Sukhumvit 39

ธนภัทร สามเสาร์ (เม้าส์)

Thanapat Samsao (Mouse)

Certificate:
Certified personal trainer (FIT)
Basic life support (FIT)
Muscle testing lower quadrant (Fixme)
Olympic weightlifting course (ST Sport Academy)

Specialist:

Modern Combat
Tactical Training
Calisthenics

เป้าหมายของการออกกำลังกาย :
การเสริมสร้างสมรรถนะสูงสุดในแบบที่มนุษย์คนหนึ่งสามารถไปถึงได้ เพื่อเป็นการยืนยันให้ทุกคนได้เห็นว่า ไม่ว่าใคร ก็สามารถทำทุกสิ่งให้เป็นไปได้
การออกกำลังกายของผมเองถูกวางอยู่บนพื้นฐานของความพร้อม และสิ่งที่สนใจใน ณ ขณะนั้น โดยมีเป้าหมายคอยกำหนดทิศทางในการออกกำลังกายหรือการฝึกต่างๆ และสิ่งเหล่านี้เองทำให้ผมเองยังสามารถคงอยู่ในกิจกรรมเดิมๆได้เป็นระยะเวลานาน แบบที่ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย
การออกกำลังกายอาจเป็นหนึ่งในวิธีการจัดการความเครียด หรือ สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ การออกกำลังกายอาจทำให้สภาวะทางใจของเราดีขึ้นได้ ซึ่งการมีสุขภาวะที่ดี ก็จะทำให้สมรรถนะของเราดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน

My Training Goals

My goal in training is to develop the highest level of performance that a human being can possibly reach — as proof that anyone, regardless of who they are, has the ability to achieve what once seemed impossible.

My personal training is built on a foundation of readiness and my current interests at any given time. Clear goals guide the direction of each workout and training phase. Because of this, I’m able to stay committed to the same activities for long periods without feeling bored or burned out.

Exercise is also one of my tools for managing stress and unwanted emotional states. Training has the power to improve mental well-being, and when the mind is in a healthy state, performance naturally improves as well.

For me, fitness is not only about physical capability — it is about building a strong body and a resilient mind that support each other.

เป้าหมายในการเป็นเทรนเนอร์ :
"ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายผ่านงานที่ทำ สร้างคุณค่าและตอบโจทย์ให้กับลูกค้าทุกคน เพื่อได้เห็นว่า ความพยายามและเป้าหมายของทุกคนนั้นมีความหมาย ผมเองมองว่างานทุกงานคือการตอบโจทย์ และสิ่งนี้เองก็เป็นอีกโจทย์หนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ที่บางครั้ง มันมีความหมายกับตัวตนของคนคนนึงมากๆด้วยเช่นกัน กลายเป็นว่า การเป็นเทรนเนอร์ไม่ใช่การตอบโจทย์ด้วยการเสกให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพียงเท่านั้น แต่อาจ เป็นการตอบโจทย์ต่างๆด้วยการที่มีเราเป็นเทรนเนอร์ที่เดินทางไปกับลูกค้าทุกคนเพื่อให้ลูกค้าทุกๆคนไปสู่ปลายทางด้วยตัวเอง โดยที่ทุกๆคนจะไม่ต้องเผชิญเรื่องต่างๆเพียงลำพัง"

My Goal as a Trainer

To live a meaningful life through the work I do — creating value and truly meeting the needs of every client — so they can see that their efforts and goals genuinely matter.

I believe every job is about solving problems. In many cases, those problems carry deep meaning for someone’s identity and sense of self. Becoming a trainer, therefore, is not simply about delivering visible results or “making” transformations happen. It’s about helping clients navigate their own journey.

For me, being a trainer means walking alongside each person — guiding, supporting, and empowering them — so they can reach their destination by their own strength. No one should have to face their challenges alone, and my role is to ensure they never feel that they do.