Trainer
![เมาส์ (Mouse)](https://fit-d.com/./uploads/fitness_trainer/7063fe5ba2a17d7d2dbef580db132c09.jpg)
Thanapat Samao
ธนภัทร สามเสาร์(เมาส์)
Certification :
Citified personal trainer (FIT)
Basic lofe support (FIT)
Muscle testing lower quadrant (Fixme)
Olympic weightlifting course (ST Sport Academy)
Specialist in: strength, performance
เป้าหมายของการออกกำลังกาย :
การเสริมสร้างสมรรถนะสูงสุดในแบบที่มนุษย์คนหนึ่งสามารถไปถึงได้ เพื่อเป็นการยืนยันให้ทุกคนได้เห็นว่า ไม่ว่าใคร ก็สามารถทำทุกสิ่งให้เป็นไปได้
หลักการออกกำลังกายของตัวเอง :
การออกกำลังกายของผมเองถูกวางอยู่บนพื้นฐานของความพร้อม และสิ่งที่สนใจใน ณ ขณะนั้น โดยมีเป้าหมายคอยกำหนดทิศทางในการออกกำลังกายหรือการฝึกต่างๆ และสิ่งเหล่านี้เองทำให้ผมเองยังสามารถคงอยู่ในกิจกรรมเดิมๆได้เป็นระยะเวลานาน แบบที่ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย
การออกกำลังกายอาจเป็นหนึ่งในวิธีการจัดการความเครียด หรือ สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ การออกกำลังกายอาจทำให้สภาวะทางใจของเราดีขึ้นได้ ซึ่งการมีสุขภาวะที่ดี ก็จะทำให้สมรรถนะของเราดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน
เป้าหมายในการเป็นเทรนเนอร์ :
ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายผ่านงานที่ทำ สร้างคุณค่าและตอบโจทย์ให้กับลูกค้าทุกคน เพื่อได้เห็นว่า ความพยายามและเป้าหมายของทุกคนนั้นมีความหมาย ผมเองมองว่างานทุกงานคือการตอบโจทย์ และสิ่งนี้เองก็เป็นอีกโจทย์หนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ที่บางครั้ง มันมีความหมายกับตัวตนของคนคนนึงมากๆด้วยเช่นกัน กลายเป็นว่า การเป็นเทรนเนอร์ไม่ใช่การตอบโจทย์ด้วยการเสกให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพียงเท่านั้น แต่อาจเป็นการตอบโจทย์ต่างๆด้วยการที่มีเราเป็นเทรนเนอร์ที่เดินทางไปกับลูกค้าทุกคนเพื่อให้ลูกค้าทุกๆคนไปสู่ปลายทางด้วยตัวเอง โดยที่ทุกๆคนจะไม่ต้องเผชิญเรื่องต่างๆเพียงลำพัง
Fit-D Trainer
-
เจตต์ กลิ่นประทุม (เจเจ)
-
นิว (New)
-
Wow
-
โศรัจ (Jom)
-
แพร เอมเมอรี่
-
ภานุพงศ์ (Pop)
-
ธนวิทย์ (Moo)
-
พิมพ์ชนก (MOOK)
-
ศุภกานต์ (Ham)
-
ชัชรินทร์ (Net)
-
ศุภกฤต ( PECK )
-
นายสิทธิพงษ์ (Dodo)
-
หทัยชนก (Cha-aim )
-
ปาล์ม (Palm)
-
คุณัญญา (Peam)
-
แอร์ (AIR)
-
ยศศิริ ศรีตระกูล (แมน)
-
แบงค์ (Bank)
-
จรัสพล พลอาจ (บอล)
-
อนุวัฒน์ อายุวัฒน์ (หน่อง)
-
ฟาง (Fang)
-
ธันย์ชนก (BIW)
-
วัชระ จิตต์ซื่อ (อาร์ท)
-
สิปปวิชญ์ (ภีม) PEEM
-
นิว (NEW)