Trainer
Thanapat Samao
ธนภัทร สามเสาร์(เมาส์)
Certification :
Citified personal trainer (FIT)
Basic lofe support (FIT)
Muscle testing lower quadrant (Fixme)
Olympic weightlifting course (ST Sport Academy)
Specialist in: strength, performance
เป้าหมายของการออกกำลังกาย :
การเสริมสร้างสมรรถนะสูงสุดในแบบที่มนุษย์คนหนึ่งสามารถไปถึงได้ เพื่อเป็นการยืนยันให้ทุกคนได้เห็นว่า ไม่ว่าใคร ก็สามารถทำทุกสิ่งให้เป็นไปได้
หลักการออกกำลังกายของตัวเอง :
การออกกำลังกายของผมเองถูกวางอยู่บนพื้นฐานของความพร้อม และสิ่งที่สนใจใน ณ ขณะนั้น โดยมีเป้าหมายคอยกำหนดทิศทางในการออกกำลังกายหรือการฝึกต่างๆ และสิ่งเหล่านี้เองทำให้ผมเองยังสามารถคงอยู่ในกิจกรรมเดิมๆได้เป็นระยะเวลานาน แบบที่ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย
การออกกำลังกายอาจเป็นหนึ่งในวิธีการจัดการความเครียด หรือ สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ การออกกำลังกายอาจทำให้สภาวะทางใจของเราดีขึ้นได้ ซึ่งการมีสุขภาวะที่ดี ก็จะทำให้สมรรถนะของเราดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน
เป้าหมายในการเป็นเทรนเนอร์ :
ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายผ่านงานที่ทำ สร้างคุณค่าและตอบโจทย์ให้กับลูกค้าทุกคน เพื่อได้เห็นว่า ความพยายามและเป้าหมายของทุกคนนั้นมีความหมาย ผมเองมองว่างานทุกงานคือการตอบโจทย์ และสิ่งนี้เองก็เป็นอีกโจทย์หนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ที่บางครั้ง มันมีความหมายกับตัวตนของคนคนนึงมากๆด้วยเช่นกัน กลายเป็นว่า การเป็นเทรนเนอร์ไม่ใช่การตอบโจทย์ด้วยการเสกให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพียงเท่านั้น แต่อาจเป็นการตอบโจทย์ต่างๆด้วยการที่มีเราเป็นเทรนเนอร์ที่เดินทางไปกับลูกค้าทุกคนเพื่อให้ลูกค้าทุกๆคนไปสู่ปลายทางด้วยตัวเอง โดยที่ทุกๆคนจะไม่ต้องเผชิญเรื่องต่างๆเพียงลำพัง
แพคเกจ PT online
Fit-D Trainer
-
เจตต์ กลิ่นประทุม (เจเจ) -
นิว (New) -
Wow -
โศรัจ (Jom) -
แพร เอมเมอรี่ -
ภานุพงศ์ (Pop) -
ธนวิทย์ (Moo) -
พิมพ์ชนก (MOOK) -
ศุภกานต์ (Ham) -
ชัชรินทร์ (Net) -
ศุภกฤต ( PECK ) -
นายสิทธิพงษ์ (Dodo) -
หทัยชนก (Cha-aim ) -
ปาล์ม (Palm) -
คุณัญญา (Peam) -
แอร์ (AIR) -
ยศศิริ ศรีตระกูล (แมน) -
แบงค์ (Bank) -
จรัสพล พลอาจ (บอล) -
อนุวัฒน์ อายุวัฒน์ (หน่อง) -
ฟาง (Fang) -
ธันย์ชนก (BIW) -
วัชระ จิตต์ซื่อ (อาร์ท) -
สิปปวิชญ์ (ภีม) PEEM -
นิว (NEW)
แพคเกจ PT online
